‘Conectarse a la Vida’: Documental para promover la salud mental ante las dificultades

Efrén Martínez Ortiz / Foto: Cortesía

CARACAS.- El psicólogo colombiano referente en Iberoamérica, Efrén Martínez Ortiz, destacó que promueve una campaña llamada ‘Conectarse a la Vida’ para impulsar el propósito y la salud mental en las personas ya que en los momentos actuales muchos recurren a la mimetización social.

«Lo que la gente no suele saber es que entre menos te conectes a la vida tienes más probabilidad de infarto, más probabilidad de accidentes cerebrovasculares, gestionas menos el estrés, eres menos feliz, consumes más drogas, tienes más riesgo de depresión, suicidio, ansiedad. Los datos son tan impresionantes que muchas personas no es que no quieran estar más, sino que se han acostumbrado a un estado de desconexión».

En una entrevista concedida a Saúl Noriega en el programa A Tiempo, el especialista señaló que los ingresos económicos no afectan la percepción de las personas en gran parte de Latinoamérica.

Asimismo, Martínez dijo que las personas que consiguen un propósito a su vida soportan más los eventos traumáticos y llevan la «vida a otro nivel». Igualmente mencionó que las redes sociales son un fenómeno difícil puesto que allí se suelen expresar muchas apariencias que no se acercan a la realidad.

«Vemos a personas que a la 10 de la mañana están en un yate en la playa como si no tuvieran que trabajar en la vida, todos tienen un six pack en el abdomen y todo es mentira, son hasta alquilados. La gente cree que la vida es una desgracia porque hay otros que son perfectos, pero ni lo uno ni lo otro y eso está haciendo que se disparen la ansiedad y la depresión en todo el planeta».

Es por eso que en el documental se busca concientizar el interés a la vida en un total de 23 minutos que se ven de forma gratuita a través de la página web conectarsealavida.org.

Unión Radio