sábado, abril 27, 2024
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Qué es el síndrome de Burnout y cómo tratarlo

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CARACAS.- El psicólogo clínico de la salud, sexólogo y jefe fundador del Servicio de Psicología Clínica y de la Salud del Hospital Vargas, Gilberto Aldana, aseveró que «el síndrome de burnout se encuentra categorizado como un factor de riesgo psicosocial».

«El burnout es un tipo de estrés laboral», este se hace notar al momento que el individuo comienza a presentar una reacción negativa hacia sus ocupaciones.

«Con los años se empezó a indagar y se identificó en cualquier persona que labore con el público» aseguró Aldana.

Indicó algunas de las características para identificar este síndrome: el cambio de actitud drásticamente, una enorme desmotivación y demuestra un cansancio extremo.

La única solución para evitar o superar este síndrome son vacaciones o un periodo en el que la persona se permita descansar «como medida inmediata». El burnout puede tener dificultades tanto como en el ámbito laboral como en el de su salud personal.

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Jennerlyz Palacios / Unión Radio

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