{"id":933880,"date":"2023-01-05T08:45:40","date_gmt":"2023-01-05T12:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/unionradio.net\/?p=933880"},"modified":"2023-01-05T08:45:40","modified_gmt":"2023-01-05T12:45:40","slug":"la-procrastinacion-podria-influir-en-la-salud-de-los-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unionradio.net\/2023\/01\/05\/la-procrastinacion-podria-influir-en-la-salud-de-los-universitarios\/","title":{"rendered":"La procrastinaci\u00f3n podr\u00eda influir en la salud de los universitarios"},"content":{"rendered":"\n<p>La costumbre de procrastinar o, lo que es lo mismo, dejar para m\u00e1s tarde lo que podr\u00edas hacer ahora, <strong>puede estar asociada al desarrollo de problemas de salud mental y f\u00edsica<\/strong>, seg\u00fan un estudio realizado entre universitarios suecos.<\/p>\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n que publica Jama Network Open indica que retrasar las obligaciones <strong>se asoci\u00f3 a una peor salud mental posterior, con s\u00edntomas como depresi\u00f3n, ansiedad y estr\u00e9s, o a padecer dolor incapacitante en las extremidades superiores<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se vincul\u00f3 a comportamientos poco saludables en el <strong>estilo de vida, como la mala calidad del sue\u00f1o, inactividad, consumo de tabaco o alcohol; adem\u00e1s de peores niveles de factores psicosociales de salud<\/strong> (mayor soledad y m\u00e1s dificultades econ\u00f3micas).<\/p>\n\n\n<p>Un equipo liderado por investigadores de la Universidad de Estocolmo sigui\u00f3 durante <strong>casi un a\u00f1o los h\u00e1bitos de 3.525 universitarios<\/strong> para observar si esta pr\u00e1ctica estaba asociada a efectos en la salud mental y f\u00edsica nueve meses m\u00e1s tarde.<\/p>\n\n\n<p>Los investigadores consideran que \u201cteniendo en cuenta que la procrastinaci\u00f3n es frecuente entre los estudiantes universitarios, estos resultados pueden ser importantes\u201d para mejorar la comprensi\u00f3n de su salud. <\/p>\n\n\n<p>EFE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La costumbre de procrastinar o, lo que es lo mismo, dejar para m\u00e1s tarde lo que podr\u00edas hacer ahora, puede estar asociada al desarrollo de problemas de salud mental y f\u00edsica, seg\u00fan un estudio realizado entre universitarios suecos. 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