“La carne, el huevo y los alimentos de toda la vida no causan las enfermedades modernas. Si los alimentos ancestrales causaran las enfermedades modernas, estas serían ancestrales también. Tenemos que volver a hacer lo que hacían nuestros antepasados”, explicó.

Rodríguez Navarrete indicó en entrevista con el programa A Tiempo de Unión Radio que la dieta no es el único factor que incrementa el peso.

“Si tú haces una dieta de tres comidas: desayuno, almuerzo y cena. Si haces el desayuno a las 7:00 am, el almuerzo 12:00 pm y cenas a las 5:00 pm esa dieta te adelgaza, pero si la desplazas a la segunda mitad del día eso engorda”, detalló.

El doctor en nutrición señaló que la ansiedad por comida rica en carbohidratos es una adicción a los carbohidratos.

Rodríguez Navarrete informó que se pueden comprar las entradas para sus conferencias a través del link de la página que aparece en su cuenta de Instagram: @nutriguillermo.

Yanuacelis Aure/ Unión Radio

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