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¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

Hoy se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama

19/10/2015 | 05:16 pm


CARACAS.- Hoy se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. El control integral del cáncer abarca la prevención, la detección precoz, el diagnóstico y tratamiento, la rehabilitación y los cuidados paliativos.

Muchos países de ingresos bajos y medios afrontan actualmente una doble carga de cáncer mamario y cáncer cervicouterino, que son las principales causas de muerte en las mujeres de más de 30 años.

Existen algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar dicho cáncer. El primer factor de riesgo es la edad, a mayor edad, existe mayor riesgo. También, tener algún familiar que haya padecido de cáncer de mama o de ovario puede incrementar el riesgo por lo cual es recomendable conocer su historia familiar para tomar las medidas preventivas adecuadas.

Prevención

  • Tener una alimentación saludable.
  • Realizar actividad física.
  • Controlar el consumo de alcohol.
  • Controlar el sobrepeso y evitar la obesidad.

podrían llegar a tener un efecto de reducción de la incidencia de cáncer de mama a largo plazo.

Detección precoz

Aunque se puede lograr cierta reducción de riesgo con las medidas de prevención, la detección precoz puede mejorar el pronóstico y aumentar la posibilidad de supervivencia.

Los signos clínicos o síntomas pueden variar en cada mujer. Por esto es importante conocer la anatomía normal de la mama y aprender bien la técnica del auto examen para poder detectar cambios y acudir al médico.

Algunos signos de advertencia para detectar el cáncer de mama a tiempo son:

  • Aparición de un tumor o masa palpable en las mamas o en la axila.
  • Endurecimiento o hinchazón focal en la mama
  • Enrojecimiento focal o hundimientos en la piel de las mamas.
  • Eritema, descamación, ulceración o retracción del pezón.
  • Secreción anormal por el pezón (secreción transparente o sangre).
  • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de las mamas.
  • Dolor focal persistente (más de un mes y en la misma región de la mama).

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